王芹一回家就渾身難受，甚至多次有跳樓的沖動。
“她這是患上了高樓綜合征，是一種環(huán)境心理學問題。”宿遷市泗陽中醫(yī)院心理咨詢師趙金明解釋，這類心理問題以性格內(nèi)向、脆弱的人居多，尤其是抑郁性人格，更是高樓綜合征的易感人群。
搬進新房總感覺不對勁
記者了解到，倪林夫妻住在蘇州，二人婚后原本生活在出租屋內(nèi)。2015年，兩人在當?shù)刭I了一套位于31樓的商品房。“這套房子是我倆的全部心血，花了半年時間精心裝修，每天都盼著能早點搬進去。”倪林說，可沒想到的是，真的搬進去，麻煩卻來了!
搬進新居，妻子王芹總感覺不對勁。“一進屋就心慌，精神不振，還頭昏乏力。”王芹說，最嚴重的是，她一靠近陽臺或是窗口，就有跳樓的沖動!
起初，兩口子并沒有太在意，認為這是搬了新家有些不適應。但有一天，王芹洗完了衣服到陽臺晾曬時，心慌的感覺又來了!“當時看著陽臺外面，眼睛就挪不開了，心理既害怕又滿是跳下去的沖動!”王芹說，這些念頭把她嚇壞了，忙大喊道：“倪林!快來抱住我，我想跳下去!”
聽見妻子帶著哭腔的叫喊聲，倪林忙跑了過來，把王芹拉到了一邊。“非常后怕，這新家也不能住了。”倪林稱，奇怪的是，隨后二人搬回了以前生活的出租屋，妻子卻表現(xiàn)得很正常!因此，二人懷疑，可能是新家比較“邪門”!
原來是患上“高樓綜合征”
隨后一個多月，二人找了好幾位風水師來看，并按照他們的建議去做，可王芹的問題絲毫沒有好轉(zhuǎn)。
后來經(jīng)人介紹，倪林夫婦找到了宿遷市泗陽中醫(yī)院的心理咨詢師趙金明。“從環(huán)境心理學上看，這是高樓綜合征。”經(jīng)心理測試，趙金明發(fā)現(xiàn)王芳并沒有明顯的心理問題，但是性格表現(xiàn)內(nèi)向、脆弱，這一類人群易患“高樓綜合征”。
趙金明解釋，住在高樓里，一些人會覺得沒有安全感，繼而出現(xiàn)心慌、頭昏乏力、精神不振，甚至有往下跳的沖動。尤其是恐高癥、性格內(nèi)向、脆弱、喜歡安靜的女性。
不少老人高層“住著發(fā)慌”
高樓綜合征這種心理問題在日常生活中常見嗎?昨天中午，記者在宿遷市區(qū)高層住宅走訪。20位住在15層以上的居民中，共有11人表示，自己的確有過想跳下去的沖動，但其中9人表示，這種感覺一閃即逝，很容易克制，只有兩位中年女性表示，住在高層讓她們很不舒服，單獨在家時，堅決不靠近窗口或陽臺。
“向窗外看時，心里會發(fā)慌，有時候還感覺樓在晃。”受訪者吳女士說，之前在選房時她就極力反對買高樓層，想買5樓以下，但拗不過丈夫和兒子“高樓視線好”的說法，最后選了21層。
入住后，吳女士雖然沒有出現(xiàn)像王芹那樣嚴重的生理問題，但她對高層也有些恐懼，她用窗簾把陽臺和幾個窗口全都遮蓋住了。
還有好幾位受訪者表示，父母曾抱怨過“樓層太高”“住著心里發(fā)慌”等問題，但他們以為老人是住慣了平房，一時難以適應。
心理咨詢師：這類人群大多不用看醫(yī)生
“根據(jù)環(huán)境心理學研究，當今社會里，中年男性有高樓綜合征的約占20%，中年女性則為25%，而60歲以上的老人接近40%。”趙金明認為，其實高樓綜合征有 一個20%的基礎人群，即抑郁性人格的人，幾乎都有高樓綜合征。在日常生活中，高樓綜合征并不是一種嚴重的心理疾病，如果不是心理和生理嚴重不適，并不需 要看醫(yī)生。
記者了解到，趙金明所指的“抑郁性人格”，在表現(xiàn)上性格更為敏感、脆弱，不善于表達自己心中的情感，缺乏安全感。“就像紅樓夢里的林黛玉。”趙金明介紹，這類人有較多的煩惱性抑郁，多少都有些悲觀。
“第一步是改變患者的認知，告訴他們住在高樓有哪些好處，然后再通過系統(tǒng)脫敏療法和厭惡療法提高患者對恐懼刺激的承受能力。”趙金明介紹。
記者了解到，經(jīng)過一個多月的治療，現(xiàn)在王芹的高樓綜合征已經(jīng)完全康復，兩口子搬回了高層的新家居住。
家裝設計師：在裝修時盡量貼近自然
趙金明建議，可以將家中的地面和通道的主色調(diào)調(diào)整為淺黃色，同時屋內(nèi)多擺放一些綠葉植物，讓住戶從心理上感覺自己“接上了地氣”即可。
宿遷市203設計工作室設計師康世明說，現(xiàn)在的高層建筑，住戶向下看是“一口井”，向上看又感覺“在海底”，的確挺壓抑。他們在做高層室內(nèi)設計時，有時候會推薦客戶將室內(nèi)風格打造得偏田園一些。“貼近自然，讓人忘記身處‘鋼鐵叢林’。”
康世明介紹，有高層住戶不敢踏足陽臺,可適當減少陽臺的透明面積，加上一些點綴，將陽臺打造成休閑區(qū)域，這樣能有效減少住戶的不安感，不會讓人產(chǎn)生置身井口甚至懸崖邊的感覺。
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